Frifors Friskvård

Frigörande Andning

Frigörande Andning är en friskvårdsmetod där vi med hjälp av andningen öppnar kroppens flöden och ökar livsenergin. I en trygg och stödjande miljö andas du igång vågor av energi och reglerar själv hur djupt du är villig att ge dig hän. Energicykeln avtar naturligt av sig själv efter ca en timma. Uppmaningen är att med nyfikenhet hänge sig till andningen och den djupare kontakt med ditt inre som andningen ger…att uppleva och ta emot dig själv bortom alla föreställningar. Effekten kan bli en upplösning av blockeringar och spänningar som leder till en djup fysisk avslappning. En del kan få nya insikter samt känslomässiga och andliga upplevelser. Det är inte ovanligt att i en andningsession upptäcka att bakom rädslorna göms den frihet vi längtar efter.

En session tar ca. 90 minuter.
Även gruppandning erbjuds.